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イエローヨロ

542 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロルロース 60 g
  • ココナッツパウダー 70 g
  • 100%カカオパウダー 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 126.01 g 64%
たんぱく質 25.6 g 13%
脂質 20.74 g 24%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    卵黄を分ける

  2. 2

    アボカドをサイコロ状に切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、卵黄とアボカドを入れて炒める

  4. 4

    塩とコショウで味付けする

  5. 5

    器に盛り付ける

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