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ピーナッツバター

調理 10分 難易度 EASY 462 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バデガム低糖質低カロリーアロース 30 g
  • ピーナッツ 83 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.86 g 19%
たんぱく質 22.03 g 17%
脂質 36.18 g 63%
提供量 113g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツをオーブンで焼いて冷ましておく

  2. 2

    ミキサーにピーナッツ、塩、食用油を入れてなめらかになるまで攪拌する

  3. 3

    密閉容器に入れて保存する

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