アーモンドを細かく砕いて準備する
無糖アーモンドミルクと水を混ぜる
エリスリトールを加えてよくかき混ぜて溶かす
ブラックティーのティーバッグを抽出し、冷ます
抽出したブラックティーとアーモンドミルクを混ぜる
グラスに氷を入れて、完成したミルクティーを注ぐ
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!