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グリーンスムージー

キャベツ、セロリ、リンゴ、アボカド、レモン汁

調理 5分 難易度 EASY 319 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • リムミレモン汁 10 ml
  • リンゴ 200 g
  • 冷凍アボカド 100 g
  • 蒸しセロリ 80 g
  • 蒸しキャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 46.34 g 56%
たんぱく質 3.66 g 4%
脂質 14.61 g 40%
提供量 490ml
調理手順
  1. 1

    ホウレン草やバナナなどの材料をよく洗います

  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れます

  3. 3

    滑らかになるまで混ぜてカップに注ぎます

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