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ピーナッツバターサンドイッチ

459 kcal
#サンドイッチ #ピーナッツバター #簡単レシピ #朝食 #おやつ #ブランチ #パン料理 #オーブン不要 #手軽レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • りんご 0.5 個
  • 目玉焼き 1 枚
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 1 回分(大さじ2)
  • 全粒粉食パン 1 スライス
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 81.74 g 48%
たんぱく質 24 g 14%
脂質 28.39 g 38%
提供量 236g
調理手順
  1. 1

    食パンを2枚用意する

  2. 2

    一方の食パンにピーナッツバターを均等に塗る

  3. 3

    もう一方の食パンを重ねる

  4. 4

    食べやすい大きさに切る

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