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防弾ココア ㅇㅇ

MCTオイル、バター、無糖パウダー、ココナッツミルク

難易度 EASY 273 kcal
#防弾ココア #低炭水化物高脂質 #ケトジェニック #ココア #防弾コーヒー #スーパーフード #ダイエットドリンク #カカオバター #MCTオイル #エナジードリンク
画像準備中
材料
主材料
  • アンカーバター 20 g
  • ヴァローナ 無糖ココアパウダー 13 g
  • ココナッツミルク 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.79 g 4%
たんぱく質 3.6 g 5%
脂質 27.76 g 91%
提供量 83g
調理手順
  1. 1

    牛乳を鍋に入れて弱火で温める

  2. 2

    ココアパウダーとカカオバターを加えて混ぜる

  3. 3

    MCTオイル、バター、ココナッツオイルを加え、しっかりと溶かしながら泡立てる

  4. 4

    コーヒーを加えてよくかき混ぜる

  5. 5

    カップに注いで完成

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