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バナナブラウニー

難易度 EASY 216 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 10 g
  • 生卵 1 個
  • 熟したバナナ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.33 g 48%
たんぱく質 10.1 g 20%
脂質 7.14 g 32%
提供量 165g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶす

  2. 2

    卵とココアパウダーを混ぜる

  3. 3

    つぶしたバナナを加え、よく混ぜる

  4. 4

    生地を型に流し入れる

  5. 5

    180度のオーブンで20分焼く

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