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フィリックスブラウニー

2,946 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 2 回分(1/3小さじ)
  • コーヒービーン ヘーゼルナッツパウダー 10 g
  • エスプレッソ 1 杯
  • 生卵 3 個
  • ココアパウダー 55 g
  • 黒砂糖 60 g
  • 砂糖なしアロールロース 170 g
  • ダークチョコレート 🍫 180 g
  • 中力粉 100 g
  • 無塩バター 132 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 382.89 g 45%
たんぱく質 54.18 g 6%
脂質 183 g 49%
提供量 896g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    卵、エリスリトール、ココナッツオイルを別のボウルに入れてよく混ぜる

  4. 4

    2つのミックスを合わせてよく混ぜる

  5. 5

    生地を型に流し入れ、平らにする

  6. 6

    予熱したオーブンで20分焼く

  7. 7

    冷まして食べやすい大きさに切る

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