一覧へ戻る

KR EN JP

シンタパンケーキ

プロテインパンケーキ

調理 10分難易度 EASY 533 kcal

#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

シンタ6オリジナル・チョコ 47 g
低脂肪ミルク 50 ml
生卵 1 個
オートミール 0.5 カップ
冷凍バナナ 50 g

調味料/ソース

ゼロチョコレートシロップ 15 人分

栄養サマリー

炭水化物 60.63 g 46%

たんぱく質 37.7 g 28%

脂質 15.14 g 26%

提供量 267g

調理手順

1

ミキサーにかけて焼きます

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!