ブラウニー

調理 5分 難易度 EASY 317 kcal
#低老化
画像準備中
材料
主材料
  • オートミール粉 19 g
  • ココアパウダー 250-DP-11 11 g
  • 白砂糖 27 g
  • 牛乳 21 ml
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.99 g 60%
たんぱく質 12.3 g 16%
脂質 7.93 g 23%
提供量 133g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします。

  2. 2

    砂糖を加えて混ぜます。

  3. 3

    卵を1つずつ加えて混ぜます。

  4. 4

    小麦粉と塩をふるいにかけて加え、混ぜます。

  5. 5

    生地を型に流し入れ、平らにします。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20~25分焼きます。

  7. 7

    冷ましてから適当な大きさに切ります。

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