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オートミールパン

シナモンは好みで、アルロースを6追加

調理 30分 難易度 EASY 656 kcal
#ダイエット #低糖 #低炭水化物 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • ニューヨークウェイ ライト 30 g
  • オート麦（オートミール） 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.77 g 44%
たんぱく質 49.4 g 31%
脂質 18.27 g 25%
提供量 240g
調理手順
  1. 1

    オートミールと牛乳をボウルに入れてよく混ぜます

  2. 2

    卵を加えて均一に混ぜます

  3. 3

    ベーキングパウダーと塩を入れて再度混ぜます

  4. 4

    生地をオーブン用の型に入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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