一覧へ戻る
KR EN JP

きのこサンドイッチ2

634 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ブラックオリーブチーズチャバタ 185 g
  • モッツァレラ 30 g
  • しいたけ 2 回分（調理して1/2カップ）
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 90.96 g 58%
たんぱく質 22.42 g 14%
脂質 19.84 g 28%
提供量 295g
調理手順
  1. 1

    きのこと玉ねぎを薄くスライスする

  2. 2

    パンにオリーブオイルを少し塗る

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、きのこと玉ねぎを炒める

  4. 4

    塩と胡椒で味を調える

  5. 5

    炒めた具材をパンの上にのせる

  6. 6

    もう一枚のパンで挟んでサンドイッチを完成させる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘