ニンジャ(ミルク)

調理 15分 難易度 EASY 263 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 1 回分(1/3小さじ)
  • バニラエキストラクト 1 ml
  • 脱脂粉乳 10 g
  • 液体アロールロース 30 ml
  • マスカルポーネチーズ 15 g
  • 低脂肪牛乳 350 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.56 g 54%
たんぱく質 16.1 g 20%
脂質 9.55 g 26%
提供量 407ml
調理手順
  1. 1

    混ぜる

  2. 2

    冷凍する

  3. 3

    ジェラートにする

  4. 4

    再スピン

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