和風カレー
材料
主材料
- 豚肩ロース 210 g
- マキシム カヌ マイルドロースト アメリカーノ 1 個
- バター 10 g
- 炒め玉ねぎ 74 g
- 茹でにんじん 120 g
- 蒸しじゃがいも 120 g
- S&B 日本固形カレー（エクストラホット） 81 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
75.92 g
33%
たんぱく質
53.52 g
23%
脂質
45.39 g
44%
調理手順
-
1
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、肉を一口大に切る
-
2
フライパンに油をひいて肉を炒める
-
3
玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを加え、一緒に炒める
-
4
水を加えて煮る
-
5
カレールーを入れて溶かす
-
6
弱火で10分ほど煮込む
-
7
出来上がったカレーをご飯の上にかけて盛り付ける
