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ごまドレッシング

調理 10分 難易度 EASY 455 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ゴールドマヨネーズ 38 g
  • ペクソル 料理オリゴ糖 28 g
  • 2倍濃縮りんご酢 5 ml
  • 濃口しょうゆ 16 ml
  • ごま 13 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.97 g 22%
たんぱく質 4.78 g 4%
脂質 37.15 g 74%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    ごまを乾いたフライパンで炒め、冷まします。

  2. 2

    ボウルに炒ったごま、しょうゆ、酢、砂糖、みじん切りのにんにく、ごま油、水を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    ブレンダーでなめらかに攪拌して完成です。

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