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いちごラテ

調理 5分 難易度 EASY 115 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 低脂肪牛乳 1 종이컵
  • ステビア 100 g
  • 冷凍いちご 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 117.65 g 92%
たんぱく質 7.17 g 6%
脂質 1.62 g 3%
提供量 380g
調理手順
  1. 1

    いちごをきれいに洗い、ヘタを取ります。

  2. 2

    いちごを小さく切り、砂糖と一緒につぶしていちごシロップを作ります。

  3. 3

    グラスにいちごシロップを入れます。

  4. 4

    冷たい牛乳を注ぎます。

  5. 5

    必要に応じて氷を加えます。

  6. 6

    上にいちごのかけらで飾ります。

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