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アボカドバナナジュース

調理 5分 難易度 EASY 339 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳 100 ml
  • バナナ 1 個
  • アボカド 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.1 g 48%
たんぱく質 6.75 g 7%
脂質 18.36 g 45%
提供量 350g
調理手順
  1. 1

    アボカドとバナナの皮をむき、適当な大きさに切ります

  2. 2

    すべての材料をミキサーに入れます

  3. 3

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぎます

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