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チョコブラウニー

411 kcal
#低老化 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 0.5 g
  • アーモンドパウダー 10 g
  • 砂糖不使用ダーク70%チョコボール 10 g
  • ステビア 20 g
  • 生卵 1 個
  • 無塩バター 8 g
  • QueensTree ピーナッツバター クランチ ピーナッツ100% 15 g
  • バナナ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.33 g 39%
たんぱく質 15.86 g 13%
脂質 26.81 g 48%
提供量 218.5g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かす

  2. 2

    卵と砂糖を混ぜて泡立てる

  3. 3

    チョコレートミックスに卵ミックスを加えて混ぜる

  4. 4

    小麦粉とココアパウダーをふるいながら加えて混ぜる

  5. 5

    生地を型に流し入れ、予熱したオーブンで焼く

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