一覧へ戻る
KR EN JP

ハヤシライス

776 kcal
#低糖 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ハヤシライス 80 g
  • マッシュルーム 4 個
  • 玉ねぎ 1 個
  • 牛肉肩ロース 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.8 g 32%
たんぱく質 45.26 g 23%
脂質 39.36 g 45%
提供量 522g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、きのこ、牛肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒める

  3. 3

    牛肉ときのこを加えて火を通す

  4. 4

    トマトソース、デミグラスソース、水を入れて煮込む

  5. 5

    じっくりと煮詰め、ご飯の上に乗せて提供する

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘