一覧へ戻る

KR EN JP

ピーナッツバターギリシャヨーグルト

246 kcal

#ピーナッツバター #ギリシャヨーグルト #高タンパク #朝食 #おやつ #ダイエット #ヨーグルトボウル #簡単レシピ #健康食品 #デザート

画像準備中

材料

主材料

ギリシャヨーグルト 100 g
JNutter ピーナッツバタースムース 15 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 11.16 g 18%

たんぱく質 14.07 g 23%

脂質 16.45 g 59%

提供量 115g

調理手順

1

ボウルにギリシャヨーグルトを入れる
2

ピーナッツバターを加えてよく混ぜる
3

ナッツやはちみつなどのトッピングをのせる
4

完成したヨーグルトを器に盛り付ける

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!