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切り餅トッポギ

調理 5分 難易度 EASY 306 kcal
#低炭水化物 #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 濃口醤油 9 ml
  • 砂糖不使用アロース 8 g
  • アロース液体 15 ml
  • 牛肉ダシダ 7 g
  • 唐辛子粉 13 g
  • 切り餅 95 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 82.24 g 87%
たんぱく質 7.62 g 8%
脂質 2.18 g 5%
提供量 147g
調理手順
  1. 1

    切り餅を一口サイズにカットします

  2. 2

    玉ねぎと長ネギを千切りにします

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎと長ネギを炒めます

  4. 4

    切り餅を加え、弱火でこんがり焼きます

  5. 5

    トッポギ用の調味ソース（コチュジャン、醤油、甘味料、みじん切りニンニク、水）を混ぜて加え、よく絡めます

  6. 6

    すべての材料がしっかり混ざったら火を止めて、皿に盛り付けます

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