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サラダ

調理 10分 難易度 EASY 300 kcal
#サラダ #ダイエット #簡単レシピ #健康食 #野菜料理 #低カロリー #ヴィーガン #生食 #野菜 #朝食
画像準備中
材料
主材料
  • レタス 100 g
  • ゆで卵 1 個
  • 生鶏むね肉 200 g
  • 低カロリースイートチリソース 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.44 g 9%
たんぱく質 53.19 g 72%
脂質 6.49 g 20%
提供量 355g
調理手順
  1. 1

    野菜と果物をきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルに下ごしらえした材料とドレッシングを入れ、よく混ぜます。

  3. 3

    皿に盛り付けます。

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