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バナナチョコブラウニー

197 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロロース 0.5 スプーン
  • バナナ 0.3 本
  • 生卵 1 個
  • イットフィット ダブルチョコ 0.7 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.61 g 41%
たんぱく質 23 g 38%
脂質 5.75 g 21%
提供量 138g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    バナナをフォークで潰します。

  3. 3

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします。

  4. 4

    ボウルに卵と砂糖を入れて混ぜます。

  5. 5

    溶かしたチョコレートとバターを加え、よく混ぜて潰したバナナを加えます。

  6. 6

    薄力粉とココアパウダー、ベーキングパウダーをふるいにかけて加え、均一に混ぜます。

  7. 7

    生地を型に流し入れて平らにします。

  8. 8

    180度のオーブンで20〜25分焼きます。

  9. 9

    冷ましてから適当な大きさに切ります。

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