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ピーナッツバターギリシャヨーグルト2

279 kcal
#ギリシャヨーグルト #ピーナッツバター #高タンパクおやつ #ダイエット #ヨーグルトレシピ #ブランチ #デザート #簡単レシピ #朝食 #ヘルシーフード
画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト 100 g
  • J・ナッター ピーナッツバター スムース 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.91 g 17%
たんぱく質 15.47 g 22%
脂質 19.19 g 61%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトをボウルに入れる

  2. 2

    ピーナッツバターを加えてよく混ぜる

  3. 3

    はちみつを加えて甘さを調整する

  4. 4

    ナッツやフルーツをトッピングして飾る

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