一覧へ戻る
KR EN JP

オートミール シナモングラノーラ

エアフライヤー170度で10分焼き、混ぜてからさらに10分。オーブンの場合は175度で試してください。

調理 20分 難易度 EASY 407 kcal
#オートミール #グラノーラ #シナモングラノーラ #ヘルシー #朝食 #手作り #ダイエット #ヴィーガン #シリアル #ナッツ
画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 8 g
  • オールドファッションロールドオーツ全粒 100 g
調味料/ソース
  • 塩 2 回分(小さじ1/3)
  • アロロースシロップ 40 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 103.79 g 80%
たんぱく質 10.74 g 8%
脂質 6.73 g 12%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を混ぜ、オーブンを170度に予熱して10分焼く

  2. 2

    裏返してさらに10分焼く

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘