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バナナミルク

550 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳 500 ml
  • バナナ 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 87.65 g 60%
たんぱく質 18.73 g 13%
脂質 17.2 g 27%
提供量 800g
調理手順
  1. 1

    バナナ240g、アロロース40g、牛乳100gを入れてミキサーで攪拌する

  2. 2

    バナナ60gを細かく刻んで加える

  3. 3

    牛乳500mlを加える

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