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ハーバルライフミックス

219 kcal
#ハーバルライフ #プロテインシェイク #ダイエット食品 #健康飲料 #栄養補助 #体重管理食 #シェイクレシピ #食事代用 #フィットネスサプリメント
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 500 ml
  • 一杯分 45 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.9 g 49%
たんぱく質 25.2 g 44%
脂質 1.8 g 7%
提供量 545g
調理手順
  1. 1

    ハーバルライフミックスパウダーをカップに入れます。

  2. 2

    冷たい水または無脂肪牛乳250mlを加えます。

  3. 3

    よくかき混ぜて完全に溶かします。

  4. 4

    お好みで氷やフルーツを追加してください。

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