オートミール粥

Name: オートミール粥
Total time: 15 min
Yield: 730 g
Ingredients: えのきだけ 100 g; 冷凍ミックス野菜 15 g; 鶏むね肉 ブラックペッパー 100 パック; 水（ミネラルウォーター） 450 ml; ヘイグラム オートミール 60 g; 低糖質オイスターソース 5 g

冷蔵庫の残り物消費

調理 15分難易度 EASY 411 kcal