さつまいもと黒ごまのもちパン

調理 20分 難易度 EASY 617 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • もち米粉 15 g
  • いりごま 10 g
  • 蒸しさつまいも(夜さつまいも) 1.5 個
  • ビタミン牛乳 100 ml
  • アロロースパウダー 3 さじ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 170.3 g 85%
たんぱく質 8.11 g 4%
脂質 9.63 g 11%
提供量 440g
調理手順
  1. 1

    蒸したさつまいもをつぶす

  2. 2

    牛乳、アロロースパウダー、もち米粉を加えて生地を作る

  3. 3

    オーブンで180度、20分焼く

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