究極ピーナッツチョコパン13

難易度 EASY 352 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ジェイナッター ピーナッツバタースムース 13 g
  • イエロ―ラベル ココアパウダー 15 g
  • アローススマート 42 g
  • アーモンドパウダー 20 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドドリンク(無糖) 71 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.39 g 36%
たんぱく質 16.36 g 15%
脂質 23.35 g 49%
提供量 216g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツを粗く刻みます。

  2. 2

    刻んだピーナッツとチョコレートを湯煎で溶かして混ぜます。

  3. 3

    パン生地を用意し、一次発酵させます。

  4. 4

    生地を分割して丸め、ピーナッツチョコミックスを中に入れます。

  5. 5

    生地を閉じて天板にのせ、二次発酵させます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分間焼きます。

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