オートミールプロテインパン

難易度 EASY 483 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳 1 종이컵
  • オートミール 50 g
  • 生卵 1 개
  • WPIチョコレートスムース 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 46.49 g 39%
たんぱく質 42.64 g 35%
脂質 13.91 g 26%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    入れて混ぜる

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