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バレットプルーフコーヒー 354

コントラベース 元々427ml（354→→→→）、空き瓶28ml

113 kcal
#低炭水化物 #ケト #断続的断食 #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • ココナッツMCTオイル 12 ml
  • カンタタ コントラベース コールドブリュー エコパック 316 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.37 g 8%
たんぱく質 0.79 g 3%
脂質 11.21 g 89%
提供量 328ml
調理手順
  1. 1

    ブラックコーヒーを淹れる

  2. 2

    ミキサーにブラックコーヒー、無塩バター、MCTオイルを入れる

  3. 3

    なめらかに泡立つまでミキサーで混ぜる

  4. 4

    カップに注ぎ、すぐに飲む

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