ブラウニー

83 kcal
#低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 58 g
  • 200 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.46 g 2%
たんぱく質 7.49 g 40%
脂質 4.78 g 58%
提供量 258g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かす

  2. 2

    ボウルに卵と砂糖を入れ、ハンドミキサーで混ぜる

  3. 3

    溶かしたチョコレートとバターを加え、よく混ぜる

  4. 4

    薄力粉とココアパウダーをふるいにかけて入れ、ヘラで混ぜる

  5. 5

    オーブンシートを敷いた型に生地を流し入れ、平らにする

  6. 6

    170度に予熱したオーブンで20分焼く

  7. 7

    冷ましてから適当な大きさに切る

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