ホットココア_ver25年12月20日

Name: ホットココア_ver25年12月20日
Total time: 5 min
Yield: 523 g
Ingredients: バニラペースト 5 g; オルガビオ養蜂蜂蜜 8 g; アメイジングオーツ アンスイート 190 ml; ハーシーズ無糖ココアパウダー 20 g; アルペンミルク アルプス消化ラクラク ラクトフリー低脂肪牛乳 300 ml

パンプキンスパイスとカイエンペッパーを少し加えて、電子レンジで加熱し、濾して残った粉末を取り除けば完成です。

調理 5分難易度 EASY 345 kcal

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画像準備中

材料

主材料

バニラペースト 5 g
オルガビオ養蜂蜂蜜 8 g
アメイジングオーツアンスイート 190 ml
ハーシーズ無糖ココアパウダー 20 g
アルペンミルクアルプス消化ラクラクラクトフリー低脂肪牛乳 300 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 39.1 g 70%

たんぱく質 7.03 g 13%

脂質 4.19 g 17%

提供量 523g

調理手順

1

鍋に牛乳を入れて中火で温める
2

ココアパウダーと砂糖を加え、よく混ぜて溶かす
3

チョコレートを加えてすべてが溶けるまで混ぜ続ける
4

カップに注ぎ、お好みでホイップクリームやトッピングを乗せる

ホットココア_ver25年12月20日

AI 영양사 앤디