クッキー生地 460

Name: クッキー生地 460
Yield: 561 g
Ingredients: 寒天 1 g; キサンタンガム 0.8 g; アルティメット砂糖代替スワーブ 22 g; オーガニックブラウン甘味料 19 g; 水 200 ml; バニラサブレクッキー生地 525 318.2 g

アロロース追加 16

1,995 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #高タンパク質 #ケト

画像準備中

材料

主材料

寒天 1 g
キサンタンガム 0.8 g
アルティメット砂糖代替スワーブ 22 g
オーガニックブラウン甘味料 19 g
水 200 ml
バニラサブレクッキー生地 525 318.2 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 62.12 g 12%

たんぱく質 51.23 g 10%

脂質 185.28 g 79%

提供量 561g

調理手順

1

バターを室温に置き、柔らかくする
2

ボウルにバターとエリスリトールを入れてクリーム状にする
3

卵を加えてよく混ぜる
4

アーモンドパウダー、プロテインパウダー、ベーキングパウダー、塩を加えて軽く混ぜる
5

チョコチップを加えて生地に均一に混ぜる
6

生地を一口大に分ける
7

冷凍庫で30分以上固める

クッキー生地 460

AI 영양사 앤디