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おでんスープ

55 kcal
#低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • サムホプサンさつま揚げ 18 g
  • 長ねぎ 6 g
  • 青唐辛子 3 g
  • 生にんにく 1 個
  • 煮干し魚醤 3 g
  • 大根 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.39 g 58%
たんぱく質 2.64 g 18%
脂質 1.55 g 24%
提供量 63g
調理手順
  1. 1

    さつま揚げと野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋に昆布と煮干しを入れ、水を加えて出汁を取る

  3. 3

    具材を取り出し、さつま揚げと野菜を入れる

  4. 4

    醤油、塩、こしょうで味を調える

  5. 5

    すべての材料に火が通るまで煮込む

  6. 6

    完成したおでんスープを器に盛る

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