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サラダ

調理 5分 難易度 EASY 211 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖ドレッシング オリエンタル 20 g
  • オニオンフレーク 1 回分
  • スーパースイートコーン 無加糖 50 g
  • 生きゅうり 1 人分
  • ステビアミニトマト 100 g
  • レタス 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.68 g 74%
たんぱく質 8.31 g 17%
脂質 1.91 g 9%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    野菜をきれいに洗い、一口サイズに切る

  2. 2

    ドレッシングを用意する

  3. 3

    野菜とドレッシングをボウルに入れてよく混ぜる

  4. 4

    お皿に盛り付ける

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