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ダイエット ドバイもっちりクッキー

139 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 10 g
  • 板ゼラチン 1 g
  • 水 4 ml
  • アロースパウダー 26 g
  • ピスタチオスムース 10 g
  • 大豆プロテイン麺 150 g
調味料/ソース
  • バニラエクストラクト 15 イン分
栄養サマリー
炭水化物 35.44 g 58%
たんぱく質 6.15 g 10%
脂質 8.5 g 31%
提供量 216g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱する。

  2. 2

    アーモンドパウダー、オートミールパウダー、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    エリスリトール、卵、バニラエクストラクト、無塩バターを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    すべての材料をひとつにまとめ、適当な大きさに分けて丸める。

  5. 5

    オーブン用シートを敷いた天板にクッキー生地を並べる。

  6. 6

    170度のオーブンで13～15分焼く。

  7. 7

    冷まして完成。

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