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大根の和え物入りそばチョットク

調理 40分 難易度 NORMAL 885 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 3 スプーン
  • 大根の和え物 100 g
  • 塩 3 g
  • そば粉 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 114.37 g 53%
たんぱく質 21.87 g 10%
脂質 36.05 g 37%
提供量 283g
調理手順
  1. 1

    そば粉に300mlの水を加え、よく混ぜて30分ほど寝かせます。

  2. 2

    寝かせた生地を薄く焼き、その上に大根の和え物をのせて巻きます。

  3. 3

    巻いた生地を少し冷ましてから切っていただきます。

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