一覧へ戻る
KR EN JP

豚肩肉の醤油プルコギ

322 kcal
#豚肩肉 #醤油プルコギ #豚肉料理 #プルコギ #韓国料理 #おかず #家庭料理 #肉料理 #醤油ダレ
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース ビビッドキッチン 4 g
  • 美味しくて塩分控えめの醸造醤油 16 g
  • みじん切りニンニク 13 g
  • 生キャベツ 1 イン分
  • 豚肩肉 192 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.11 g 14%
たんぱく質 43.19 g 55%
脂質 10.97 g 31%
提供量 295g
調理手順
  1. 1

    豚肩肉を適当な大きさに切ります。

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを細切りにします。

  3. 3

    醤油、砂糖、みじん切りにしたニンニク、胡椒、ごま油を混ぜてタレを作ります。

  4. 4

    切った豚肩肉にタレを加えて約20分漬け込みます。

  5. 5

    フライパンに油をひき、玉ねぎと長ねぎを炒めます。

  6. 6

    漬け込んだ豚肩肉をフライパンに入れ、強火で炒めます。

  7. 7

    肉に火が通ったら、ごま油を少し加えて仕上げます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘