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ヨーグルトボウル

調理 1分 250 kcal
#ヨーグルトボウル #ヘルシーフード #ダイエットメニュー #朝食 #ギリシャヨーグルト #フルーツ料理 #おやつ #プロテイン #ビーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー（冷凍） 25 g
  • グラノーラ オリジナル 1 回分
  • ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.04 g 39%
たんぱく質 11.11 g 17%
脂質 12.56 g 44%
提供量 155g
調理手順
  1. 1

    器にプレーンヨーグルトを入れる

  2. 2

    果物をきれいに洗い、一口サイズに切る

  3. 3

    ギリシャヨーグルトの上に果物をのせる

  4. 4

    グラノーラ、ナッツ、はちみつを好みに合わせてかける

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