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きゅうりとトマトのサラダ

調理 5分 難易度 EASY 257 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #地中海式食事法
画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 1 人分
  • ミニトマト 60 g
調味料/ソース
  • バジルペースト 15 テーブルスプーン
  • バルサミコ酢 20 g
  • オリーブオイル 15 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 9.3 g 14%
たんぱく質 4.1 g 6%
脂質 22.68 g 79%
提供量 170g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをよく洗い、一口大にカットします。

  2. 2

    ボウルにカットしたきゅうりとトマトを入れます。

  3. 3

    塩、こしょう、オリーブオイルをかけて軽く混ぜ合わせます。

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