ダイエットさつまいもケーキ

調理 40分 難易度 EASY 733 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト マイルド 30 g
  • 1 回分(小さじ1/3)
  • 蒸しさつまいも 400 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 132.64 g 74%
たんぱく質 22.77 g 13%
脂質 10.82 g 14%
提供量 541g
調理手順
  1. 1

    さつまいも500g、卵2個、ギリシャヨーグルト大さじ3、はちみつ大さじ1、塩少々 オーブン200度で30分焼きます

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