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サンドイッチ1

3,126 kcal
#高タンパク質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ベーコン 160 g
  • カンパーニュ 450 g
  • エメンタールチーズ 200 g
  • リコッタチーズ 100 g
  • ゆで卵 540 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 235.87 g 30%
たんぱく質 200.88 g 26%
脂質 150.12 g 44%
提供量 1450g
調理手順
  1. 1

    パンをスライスする

  2. 2

    ハムとチーズを用意する

  3. 3

    パンの上にハムとチーズをのせる

  4. 4

    野菜を追加する

  5. 5

    パンで挟む

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