チョコパイ (118.)

調理 100分 難易度 HARD 1,831 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース液 30 ml
  • リンツ エクセレンス ダーク90% 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 107.7 g 22%
たんぱく質 31.5 g 6%
脂質 160.5 g 72%
提供量 330g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻む

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて、牛乳と混ぜる

  3. 3

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーを加えてよく混ぜる

  4. 4

    細かく刻んだダークチョコレートを生地に加える

  5. 5

    フライパンにココナッツオイルをひき、生地を広げる

  6. 6

    弱火でじっくり焼く

  7. 7

    表面がカリッと焼けたら裏返してもう一度焼く

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