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フレッシュフルーツジュース

難易度 EASY 368 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水 350 ml
  • ブルーベリー 120 g
  • 生姜 40 g
  • 梨 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 95.11 g 94%
たんぱく質 3.39 g 3%
脂質 1.09 g 2%
提供量 1110ml
調理手順
  1. 1

    果物をよく洗い、皮をむきます。

  2. 2

    種を取り除き、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ミキサーに下処理した果物と水を入れ、なめらかになるまで撹拌します。

  4. 4

    カップに注ぎます。

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