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ピコ・デ・ガヨ 260123

21 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 15 g
  • 青唐辛子 10 g
  • ミニトマト（ダッチ種） 5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.71 g 79%
たんぱく質 1.08 g 15%
脂質 0.21 g 6%
提供量 107.5g
調理手順
  1. 1

    トマト、玉ねぎ、パクチーを細かく刻みます。

  2. 2

    ハラペーニョ、ライム果汁、塩を加えて混ぜます。

  3. 3

    少しの間、冷蔵庫に入れて味をなじませます。

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