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エゴマ油牛バラパスタ

調理 15分 難易度 EASY 643 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • イェマッ 干し海苔 5 g
  • エゴマの葉 4 g
  • 牛バラ肉 100 g
  • パスタ麺 80 g
調味料/ソース
  • アロース液体 20 スプーン
  • ヤンジョ醤油 501 30 g
  • エゴマ油 14 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 71.27 g 42%
たんぱく質 34.95 g 21%
脂質 28.33 g 38%
提供量 253g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を塩水で茹でる

  2. 2

    牛バラ肉をエゴマ油で炒める

  3. 3

    長ネギを斜め切りにして一緒に炒める

  4. 4

    茹でたパスタ麺をフライパンに加えて炒める

  5. 5

    醤油、塩、コショウで味を調える

  6. 6

    器に盛り付け、仕上げに長ネギをトッピングする

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