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ペンネ牛乳パスタ

543 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳 200 ml
  • ヒマラヤピンクソルトバニラ 2 ml
  • ドンウォンツナエキス ジン 10 g
  • 純黒胡椒 1 g
  • 生ズッキーニ 100 g
  • 生ニンニク 5 g
  • エゴマの葉 3 g
  • エリンギ（大きい） 1 個
  • デュラム小麦ペンネ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 95.65 g 69%
たんぱく質 23.52 g 17%
脂質 8.75 g 14%
提供量 521g
調理手順
  1. 1

    ペンネを塩を加えた沸騰したお湯で茹でます。

  2. 2

    玉ねぎとニンニクを細かく刻みます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    牛乳と生クリームを加えて煮立てます。

  5. 5

    茹でたペンネをソースに加えて混ぜます。

  6. 6

    塩、コショウで味を調えます。

  7. 7

    パルメザンチーズをのせます。

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