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エッグマヨごはん

難易度 EASY 470 kcal
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エッグマヨごはん 完成写真
材料
主材料
  • 濃口しょうゆ 5 ml
  • マヨネーズ 1 スプーン
  • ゆで卵 3 個
  • 玄米ごはん 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.14 g 35%
たんぱく質 22.24 g 19%
脂質 23.45 g 46%
提供量 255g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を混ぜて食べる

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